Fitnesskurse Yoga Jumping Pilates

Online-Kurse während des 2. Lockdowns

Hier ist der aktuelle Online-Kursplan für November 2020. Jeder der Kurse findet live über die Plattform Zoom statt. So könnt ihr gleichzeitig mit dem Trainern und weiteren Mitgliedern trainieren, euch austauschen und Fragen stellen. Fast wie sonst, nur dass diesmal alles online abläuft 🙂
Start ist Montag, der 2.11.2020 mit Wirbelsäulengymnastik mit Sebastian und Yoga mit Heike zur gewohnten Uhrzeit.
Für den Zugang benötigt ihr keinen Zoom-Account. Lediglich die Links zu den einzelnen virtuellen Kursräumen, die euch per E-Mail zugeschickt werden. Falls ihr keine E-Mail erhalten habt oder Fragen habt, meldet euch bitte bei eurem Kursleiter oder schickt eine E-Mail an zoom@fitness-by-sels.de oder info@fitness-by-sels.de.
Checkt bitte auch euren Spam-Ordner, ob ihr die E-Mail erhalten habt.
Wir freuen uns, mit euch weiterhin Sport machen zu können!
Bleibt gesund!
Liebe Grüße
Euer Fitness by Sels Team

 

Montag

18:00 - 18:45 Wirbelsäulengymnastik mit Sebastian

19:00 - 20:15 Yoga mit Heike

Dienstag

18:15 - 19:15 Body Shape mit Nicole

19:30 - 20:30 Pilates mit Conny

Mittwoch

10:45 - 12:00 Yoga mit Heike

19:15 - 20:15 Wirbelsäulengymnastik mit Sylvia oder Katharina

Donnerstag

18:00 - 19:00  Tabata mit Chrissi oder Kevin

Freitag

17:45 - 18:45 Workout mit Nicole

Sonntag

11:30 - 12:30 Zumba mit Chrissy

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Bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei!

Von Yoga, Pilates und Zumba bis zum Jumping bieten wir Ihnen ein ausgefallenes Angebot an Fitnesskursen an. Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Schnuppertermin unter 02131-2946566 und finden Sie IHREN Fitnesskurs.

Unsere Kurse während der normalen Öffnungszeiten

Montag

UhrzeitKursOrt
9:30 - 10:30WirbelsäulengymnastikKursraum 1
10:30 - 11:00Balance FitKursraum 1
16:30 - 17:45Fit KidsTrainingsfläche
18:00 - 18:45WirbelsäulengymnastikKursraum 1
19:00 - 20:15YogaKursraum 1

Dienstag

UhrzeitKursOrt
18:15 - 19:15BodyshapeKursraum 1
19:30 - 20:30PilatesKursraum 1

Mittwoch

UhrzeitKursOrt
9:30 - 10:30BodyworkoutKursraum 1
10:45 - 12:00YogaKursraum 1
16:30 - 17:45Fit KidsTrainingsfläche
18:00 - 19:00ZumbaKursraum 1
19:15 - 20:15WirbelsäulengymnastikKursraum 1
19:15 - 20:15Cycling mit Voranmeldung an der RezeptionTerrasse

Donnerstag

UhrzeitKursOrt
9:30 - 10:30PilatesKursraum 1
17:00 - 17:55JumpingKursraum 1
18:15 - 19:15PowershapeKursraum 1

Freitag

UhrzeitKursOrt
10:00 - 11:00WirbelsäulengymnastikKursraum 1
14:45 - 15:30Krav-Maga Kids
3- 6 Jahre (extern)
Kursraum 1
15:45 - 16:30Krav-Maga Kids
6 - 10 Jahre (extern)
Kursraum 1
16:45 - 17:45Krav-Maga Kids
10 -15 Jahre (extern)
Kursraum 1
17:45 - 18:45WorkoutKursraum 1
19:00 - 20:00FitnessboxenKursraum 1

Samstag

UhrzeitKursOrt
10:30 - 11:30Krav Maga Alle (extern)Kursraum 1
11:30 - 12:30Krav Maga Fortgeschrittene (extern)Kursraum 1
11:30 - 11:55BauchattackeCourt
12:00 - 13:45Fit KidsTrainingsfläche

Sonntag

UhrzeitKursOrt
11:30 - 12:30Step jeden 1. und 3. Sonntag im MonatKursraum 1
11:30 - 12:30Zumba jeden 2. und 4. Sonntag im MonatKursraum 1
12:45 - 13:45Bodyrock jeden 1. und 3. Sonntag im MonatKursraum 1

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