Kurse

Hier ist der aktuelle Online-Kursplan für November 2020. Jeder der Kurse findet live über die Plattform Zoom statt. So könnt ihr gleichzeitig mit dem Trainern und weiteren Mitgliedern trainieren, euch austauschen und Fragen stellen. Fast wie sonst, nur dass diesmal alles online abläuft

Start ist Montag, der 2.11.2020 mit Wirbelsäulengymnastik mit Sebastian und Yoga mit Heike zur gewohnten Uhrzeit.

Für den Zugang benötigt ihr keinen Zoom-Account. Lediglich die Links zu den einzelnen virtuellen Kursräumen, die euch per E-Mail zugeschickt werden. Falls ihr keine E-Mail erhalten habt oder Fragen habt, meldet euch bitte bei eurem Kursleiter oder schickt eine E-Mail an zoom@fitness-by-sels.de oder info@fitness-by-sels.de.

Checkt bitte auch euren Spam-Ordner, ob ihr die E-Mail erhalten habt.

Wir freuen uns, mit euch weiterhin Sport machen zu können!

Bleibt gesund!

Liebe Grüße

Euer Fitness by Sels Team

Dann beantrage jetzt dein Schnupperangebot:

Montag

Uhrzeit	Kurs	Ort
9:30 - 10:30	Wirbelsäulengymnastik	Kursraum 1
10:30 - 11:00	Balance Fit	Kursraum 1
16:30 - 17:45	Fit Kids	Trainingsfläche
18:00 - 18:45	Wirbelsäulengymnastik	Kursraum 1
19:00 - 20:15	Yoga	Kursraum 1

Dienstag

Uhrzeit	Kurs	Ort
18:15 - 19:15	Bodyshape	Kursraum 1
19:30 - 20:30	Pilates	Kursraum 1

Mittwoch

Uhrzeit	Kurs	Ort
9:30 - 10:30	Bodyworkout	Kursraum 1
10:45 - 12:00	Yoga	Kursraum 1
16:30 - 17:45	Fit Kids	Trainingsfläche
18:00 - 19:00	Zumba	Kursraum 1
19:15 - 20:15	Wirbelsäulengymnastik	Kursraum 1
19:15 - 20:15	Cycling mit Voranmeldung an der Rezeption	Terrasse

Donnerstag

Uhrzeit	Kurs	Ort
9:30 - 10:30	Pilates	Kursraum 1
17:00 - 17:55	Jumping	Kursraum 1
18:15 - 19:15	Powershape	Kursraum 1

Freitag

Uhrzeit	Kurs	Ort
10:00 - 11:00	Wirbelsäulengymnastik	Kursraum 1
14:45 - 15:30	Krav-Maga Kids 3- 6 Jahre (extern)	Kursraum 1
15:45 - 16:30	Krav-Maga Kids 6 - 10 Jahre (extern)	Kursraum 1
16:45 - 17:45	Krav-Maga Kids 10 -15 Jahre (extern)	Kursraum 1
17:45 - 18:45	Workout	Kursraum 1
19:00 - 20:00	Fitnessboxen	Kursraum 1

Samstag

Uhrzeit	Kurs	Ort
10:30 - 11:30	Krav Maga Alle (extern)	Kursraum 1
11:30 - 12:30	Krav Maga Fortgeschrittene (extern)	Kursraum 1
11:30 - 11:55	Bauchattacke	Court
12:00 - 13:45	Fit Kids	Trainingsfläche

Sonntag

Uhrzeit	Kurs	Ort
11:30 - 12:30	Step jeden 1. und 3. Sonntag im Monat	Kursraum 1
11:30 - 12:30	Zumba jeden 2. und 4. Sonntag im Monat	Kursraum 1
12:45 - 13:45	Bodyrock jeden 1. und 3. Sonntag im Monat	Kursraum 1

Online-Kurse während des 2. Lockdowns

Du bist noch kein Mitglied, aber möchtest in unsere Kurse reinschnuppern?

Bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei!

Unsere Kurse während der normalen Öffnungszeiten